腱鞘炎は聞いたことありますよね？
腕が痛いとか手首が痛いとか。
最近は、スマホの見すぎ(触りすぎ)で腱鞘炎になる人も多いらしいです。
私も腱鞘炎？
かな？くらいの痛みが昨年夏くらいからありました。
右腕です。
肘と手首の間が痛くなる。
スマホではなく、職業柄です。
それも、忘れるくらいの間隔でたまにやってくる。
でも、日常生活も仕事も普通にできてました。
それが、6月半ばを過ぎてから急に
左手親指付け根の痛み
あっという間に第一関節が痛い😖💥
朝起きたときは指を伸ばすのも痛い。
曲げるのも痛い。
そんな日が多くなったなー。と思っていたら、すぐでした。
もう、指が曲げる度にカクカクなる
自分の指がカクカクと曲げたり、伸ばしたりする度になります。
それが痛くなり、ヤバい。
と思い受診。
『ばね指』との診断。
職業柄両手を使います。
親指付け根に負担がかかります。
きっと、なんとなく痛い右手をかばっていたら
左手に負担がかかったのでしょう。
そこから、右手親指の付け根&第一関節のばね指予備軍。
右手中指のばね指予備軍。
左手中指のばね指予備軍。
私はばね指と診断された左手親指含め、4本のばね指&予備軍を抱えました。
受診した翌々日の痛み
受診した翌日はまだ良かったのですが、翌々日は腕を切り落として欲しいくらいの痛みとの戦いでした。
仕事にも集中できないくらいの痛み。
早々に、事務仕事を切り上げ
(事務も兼任しています。)
また受診。
注射を打ってもらいました。
注射を打つと指先が痺れるよー。
とのこと。
すぐに痺れがきました。
薬をもらい、帰宅するころには痺れも収まりましたが、痛みは…？
翌日も仕事でした。
経験者に聞くと、
「知らない間に痛みはなくなって指も曲げてたよ」
とのこと。
しばらく様子をみよう。
と思い数日。
1週間。
痛みはなくならず。
指も曲げると痛い。
仕方なく、テーピングで曲がらないように固定することに。
動画を見漁りテーピングの巻き方を確認。
もう、ダメか。
手術にふみきります
注射を打ってから10日。
再び受診をして、手術をすることになりました。
そして、今これから手術へ向かいます。
どうなるかは
この先ここでのお知らせになると思います。
同じ症状の方、少しでも違和感を感じたら早めの受診とマッサージ&ストレッチで対策を取ってくださいね!
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